Das Unterbewusstsein fragen

Dein Unterbewusstsein ist wie eine Speicherkarte Deines Lebens. Es ist für mehr als 90% Deiner Gedanken und Deines Verhaltens verantwortlich. Bestehende Muster und Gewohnheiten zu verändern, gelingt oft leichter, wenn verschiedene Ebenen angesprochen werden, die Dein Denken und Verhalten beeinflussen.

In der Hypnose tritt die äußere Welt in den Hintergrund, das logisch - analytische Denken wird verringert und interne Prozesse werden sichtbar. Der bewusste Widerstand gegen neue Lernerfahrungen wird verringert. Im diesem Zustand können Glaubenssätze, innere Bilder und Gedanken bewusst wahrgenommen und umgestaltet werden. Es hilft Dir, innere Blockaden zu lösen und neue Verhaltensmuster zu verankern. Unbewusste Bereiche Deines Denkens werden an der Lösungsfindung beteiligt. Die Anwendungsbereiche sind sehr vielfältig.

Hypnose wird oft als tranceähnlicher Zustand bezeichnet. Dabei fokussiert sich das Bewusstsein nach innen, ähnlich wie beim Meditieren oder auch bei Tagträumen. Hypnotische Zustände sind also alltägliche Phänomene. Es sind Zustände tiefer Entspannung und gleichzeitig hoher Aufmerksamkeit.

Gut zu wissen!

Nach einer Hypnose erinnerst Du Dich an alles. In Trance bist Du bei vollem Bewusstsein und weißt hinterher genau, welche Suggestionen du gehört hast, welche Bilder Du vor Deinem inneren Auge gesehen hast und was Du selbst gesagt hast. Du besitzt zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle über den Prozess und hast die Möglichkeit diesen selbstbestimmt zu unterbrechen oder abzubrechen.