Sind Dir diese Redewendungen bekannt? Sie sind Ausdruck unangenehmer Gefühle und gleichzeitig ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Du tatsächlich Schmerzen hast. Dein Gemütszustand und Deine körperlichen Symptome stehen in engem Zusammenhang. Natürlich können auch Bewegungsmangel, Verletzungen und Abnutzungserscheinungen Schmerzen verursachen.

Um wieder Balance in Dein Leben zu bringen, biete ich Dir die Option, meine Coachinggespräche durch effektive Bewegungseinheiten zu ergänzen. In der Natur finden sich dafür viele Möglichkeiten, um Deinen Bewegungsapparat zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Oder möchtest Du beim Nordic Walking mit mir ins Gespräch kommen?

Übrigens! Hier noch eine andere Redewendung:
… sich den Rücken freihalten

Merkst Du den Unterschied?